Het exacte verloop van een sessie kan variëren, afhankelijk van het doel van de sessie en jouw/team's behoeften. Het belangrijkste is dat coaching je de mogelijkheid biedt om zowel individueel als in teamverband te leren en te groeien op een unieke en interactieve manier. Onderstaande voorbeeld is bedoeld om een beeld te geven van hoe een dag ongeveer zou kunnen lopen.
Voordat de coachdag begint, hebben we een uitgebreide intake met de opdrachtgevers en mogelijk enkele teamleden. Tijdens deze intake bespreken we duidelijk wat de doelen zijn voor de coaching. Op de dag zelf is iedereen goed geïnformeerd over de locatie en kledingvoorschriften. Het belangrijkste is dat iedereen dichte schoenen draagt en geen lekkernijen voor de paarden meeneemt.
Bij aanvang van de coachdag hebben we een incheckmoment. Dit is een kans voor iedereen om terug te gaan naar het waarom van de dag en te reflecteren op hun eigen gemoedstoestand. De meeste activiteiten vinden plaats in stilte en in een rustige omgeving, vaak buiten in de natuur.
Vervolgens doen we verschillende activiteiten met de paarden. We kunnen bijvoorbeeld de kudde observeren, of één voor één contact maken met een paard of als team een parcours bouwen en het paard verleiden daar doorheen/overheen te bewegen.
We bespreken deze activiteiten in de groep na waarbij we parallellen trekken naar de werkvloer en hier ontstaan de mooiste gesprekken over bijvoorbeeld de onderlinge samenwerking, het al dan niet inzetten van kwaliteiten van teamleden of de aanpak van het team om resultaten te behalen.
Ten slotte krijgt het team de kans om te experimenteren met nieuw gedrag. Het team kan de geleerde lessen toepassen in een herhaling van de activiteit met het paard. Ook deze ervaring bespreken we en vervolgens bekijken we hoe we de inzichten van de dag kunnen vertalen naar de werkvloer. Welke lessen neemt iedereen mee voor het gehele team en voor zichzelf? Hoe kunnen we het geleerde verankeren?
We bespreken ook het vervolgtraject. We kijken bijvoorbeeld vooruit naar een mogelijke tweede coachdag of we bepalen wie de kartrekker wordt om de besproken en ervaren inzichten te implementeren en verankeren in de organisatie.
Een aantal voorbeelden:
1. Observatie en interactie: Je wordt uitgenodigd om de kudde paarden te observeren en te interageren met individuele paarden. Je kunt hun gedrag, houding en communicatievaardigheden observeren en ervaren hoe de paarden reageren op jouw energie en gedrag. Dit geldt zowel voor individuele sessies als voor sessies met je team, waarbij je samen met je teamleden de interactie met de paarden kunt aangaan.
2. Grondwerk: Je kunt betrokken zijn bij verschillende oefeningen op de grond met de paarden, zoals het leiden van een paard, het opzetten van een obstakelparcours of het uitvoeren van bepaalde taken samen met het paard. Deze activiteiten kunnen inzicht geven in thema's zoals leiderschap, assertiviteit, communicatie en vertrouwen, zowel op individueel niveau als binnen het team.
3. Reflectie en dialoog: Na interactie met de paarden kun je je gevoelens, gedachten en waarnemingen delen die je tijdens de sessie hebt ervaren. Dit kan individueel gebeuren, waarbij je persoonlijke inzichten bespreekt, of in een groepssetting, waarbij je als team de ervaringen en lessen met elkaar deelt. Wij kunnen vragen stellen om dieper in te gaan op jouw ervaringen en om je te helpen inzichten te verkrijgen en persoonlijke groei en teamontwikkeling te bevorderen.
4. Metaforen en symboliek: Paarden worden vaak gezien als krachtige symbolen en metaforen voor bepaalde aspecten van het leven. We kunnen je uitnodigen om na te denken over de manier waarop jouw interactie met het paard een weerspiegeling kan zijn van jouw gedrag, relaties of uitdagingen in het dagelijks leven, zowel op individueel niveau als binnen het team.
5. Experimenteren met nieuwe gedragspatronen: Coachen met paarden biedt een veilige omgeving om te experimenteren met nieuwe manieren van handelen en communiceren, zowel individueel als binnen het team. Je kunt verschillende benaderingen proberen en directe feedback ontvangen van de paarden, waardoor je bewust kunt worden van jouw eigen gedragspatronen en deze indien nodig kunt aanpassen. Dit geldt ook voor teaminteracties, waarbij je als team nieuwe manieren van samenwerking en communicatie kunt ontdekken.